阴阳八盘掌是以阴阳五行八卦理论为基础，以内修练气健身，外修练形技击为主，先天辅后天，后天返先天，成为无极之体。即可以通过身心修炼达到天人合一的境界。阴阳八盘掌讲究周身一八卦，阴阳两条劲。此掌法流传于吕公堡镇一带，属于省级非物质文化遗产保护项目。（稿件来源：市文广新局）
阴阳八盘掌：第4式自行式
